РАЗВИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА 
 

 

Развивающая гимнастика - это комплекс упражнений из оздоровительной гимнастики и гимнастических дисциплин (спортивной акробатики, спортивной гимнастики, спортивной аэробики) для детей дошкольного возраста от 4 до 7 лет. 

Осваиваемые элементы из акробатики: кувырки, мостики, колеса и стойки на руках. Аэробика - базовые шаги, простые элементы (углы, отжимания, прыжки, махи). Гимнастика - шпагаты, складки, элементы для повышения гибкости.

Как правило, дети достигают видимого результата (освоения нескольких элементов) уже через несколько месяцев регулярных занятий.  

Упражнения направлены на развитие всех физических качеств ребенка: силы, выносливости, координации, скорости, ловкости и гибкости.

Развивающая гимнастика направлена и на укрепление здоровья ребенка. Регулярные занятия формируют крепкий мышечный корсет, выправляют осанку, стимулируют кровообращение и обменные процессы; нормализуются процессы торможения и возбуждения нервной системы; у ребенка улучшается общее самочувствие и иммунитет; дети становятся менее подвержены простудным заболеваниям.

Как и любой спорт, даже в таком юном возрасте, гимнастика положительно влияет на формирование характера, учит детей быть целеустремленными и трудолюбивыми. Общение с тренером и со сверстниками способствует адаптации к коллективам, усвоению норм и правил. 

Занятия по гимнастике для дошколят проходят в игровой форме, чтобы детям было легче усваивать новую информацию. Большое разнообразие заданий и смена снарядов во время тренировки превращает занятие в спортивный квест, что формирует мотивацию к занятиям.  

Форма одежды: эластичные шорты/лосины, футболка "Кенгурум", носки. 

Для посещения занятий необходимо предоставить справку от педиатра с указанием возможности заниматься по данному направлению. Справка предоставляется в течение 7 дней после ознакомительной тренировки.

 

ТРЕНЕР

Митькина Анастасия Геннадьевна

Член сборной Томской области по спортивной аэробике, многократный призер и победитель Всероссийских соревнований и соревнований Сибирского федерального округа. За 10 лет профессионального спорта достигла звания кандидат в мастера спорта, тренировалась в Школе высшего спортивного мастерства. Побывала на многочисленных сборах страны и работала с заслуженными тренерами России.

 

АДРЕСА  

 ПЕР. ПРОМЫШЛЕННЫЙ 9/1

(ДЮСШ единоборств) 

 

РАСПИСАНИЕ 

Расписание на 2018/2019 уч. год смотрите здесь 

 


 

 ЗАПИШИТЕ РЕБЕНКА В СПОРТИВНУЮ ГРУППУ! 

Мы рады, что вы решили присоединиться к нам! Пожалуйста, заполните форму ниже - и мы пригласим вас на занятия. 

   Вы можете также заказать звонок